Cảm giác thụt lùi và kém cỏi? Hãy nghe điều này trước khi tự trách mình

Có bao giờ bạn lướt mạng xã hội vào đêm muộn, nhìn thấy những người bạn đồng trang lứa đang liên tục thăng tiến, mua nhà, du lịch… và bất chợt một cảm giác lo âu, trống trải ập đến? Bạn thấy mình dường như đang dậm chân tại chỗ, hoặc thậm chí là đang thụt lùi.

Nhưng bạn thân mến, cảm giác thụt lùi đôi khi không xuất phát từ việc bạn kém cỏi. Nó đến từ việc bạn đang vắt kiệt sức để chạy trên một chiếc “máy chạy bộ” do xã hội, gia đình hoặc mạng xã hội cài đặt sẵn tốc độ.

Đôi khi, cảm giác chững lại chính là một khoảng dừng cần thiết để ta định vị lại con đường phía trước. Trong video này, hãy cùng tôi ngồi lại, hít một hơi thật sâu và tự hỏi mình 2 câu hỏi Khai vấn để tìm lại sự bình an nội tâm.