Bài thiền được thiết kế để đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu, giải phóng năng lượng tiêu cực, tái lập niềm tin tích cực, và đánh thức khả năng tự chữa lành sẵn có trong bạn.
Trong video này, bạn sẽ:
• Thả lỏng toàn bộ cơ thể và giải phóng căng thẳng
• Chữa lành cảm xúc và xóa bỏ những giới hạn từ quá khứ
• Kết nối với đứa trẻ bên trong và thực hành lòng trắc ẩn
• Khơi dậy tình yêu bản thân và trí tuệ chữa lành nội tại
• Xây dựng những khẳng định tích cực để kiến tạo sức khỏe toàn diện
Thực hành mỗi ngày, ngay cả khi bạn đang ngủ để từng tế bào trong bạn dần hồi phục và tái sinh. Hãy để giọng nói trong video dẫn dắt bạn về lại nơi an lành nhất trong chính mình.
