Cảm Xúc Là Một Cơn Mưa
Chúng ta né tránh nỗi buồn, nỗi sợ, cảm giác cô đơn, đau đớn.
Ta trăn trở tại sao ta không thể cảm thấy luôn luôn hạnh phúc?Hành trình sống giúp tôi nhận ra rằng chúng ta không nhất thiết phải luôn luôn thấy hạnh phúc, vui vẻ 24/7. Không nhất thiết phải né tránh những nỗi đau. Chúng cũng có giá trị của chúng. Hãy cứ ở yên với chúng. Hãy để chúng đến. Hãy để chúng đi. Hãy để chúng mang đến cho ta nguồn động lực và trí tuệ ta cần để hoàn thành công việc của mình trên cuộc đời này.
Cảm xúc là một phần không tách rời chúng ta chừng nào ta còn thở. Vậy ta cần thực sự làm gì với những cảm xúc của mình đây? Làm sao để ta đón nhận, xoa dịu và chuyển hoá một cảm xúc?
Hãy cùng tôi khám phá và tìm kiếm câu trả lời bạn nhé!
Bài viết này chạm đến bạn thế nào?
